ママさんが治療を受けている間、お子さんが退屈しない様にキッズスペースを設けました。ＤＶＤプレーヤーもありますので、ご自宅からお子さんの好きなＤＶＤをご持参いただき、流す事も可能です！
当院がママさんに
選んでいただいている６つの理由
その１ 日曜午前も受付！平日は夜２１時まで！
せっかくなのでお子さんはご主人に預けて、ママさんお一人で来院したい！
という方にもご安心いただける様、日曜日の午前も受付しています。（但し、第一日曜日は休診。）そして、夜は２１時まで空いていますので、赤ちゃんが寝た後、家の事はご主人に任せてゆっくり治療にお越しください。
その２ 谷津駅目の前！
何といってもこの立地！谷津駅の改札を出て目の前に当院があります。谷津エリアには数多くの整骨院がありますが、駅から一番近い整骨院が当院です。
その３ ベビーカーのまま院内に入れます！
お子さんがベビーカーで寝ている今のうちに・・・という方もいらっしゃいます。でも、院に着いてお子さんを起こしてしまったら意味がないですよね？ 当院はベビーカーのまま院内にお入りいただけます。ベビーカーはママさんのベッドの横に置いておけば、もし赤ちゃんが起きてもすぐにママさんが気づけて安心です☆
その４ キッズスペースあります！
その５ 産後の骨盤矯正は予約も可
お子さんが小さいと、頻繁に来院するなんて難しいですよね。せっかくお越し下さったママさんとお子さんの為にしっかり時間を確保し、じっくり治療して持続性を保つために、産後の骨盤矯正のみ予約制を導入しました。通常の診療時間に加え、平日の昼休みの時間や日曜の午後の時間もご予約いただけます。もちろん、予約なしでも大丈夫です。
ちなみに、お子さんの急な発熱でキャンセルせざるをえないご事情もよく分かりますので、当日キャンセルも問題ありません。まずはお気軽にお電話ください。
その６ 院長は育メンパパ
毎日、電動自転車で２人の息子を保育園に送る。
休日はほとんど外出し、子供と公園や電車を乗りに行く。
フットサルがある日は妻も息子も一緒に参加し、家族みんなで蹴って楽しむ！
息子との流行りは電車！写真を撮りに日本中電車の旅に行くほど。
ご予約・ご質問はお気軽にお電話ください。
産後の骨盤矯正
こんな悩みでお困りではありませか？
産前のジーンズが入らない
腰痛がひどくなった
恥骨・尾てい骨が痛い
産後、体型・体重が戻らない・・・
産後にお腹・腰周りにお肉がついた・・・
お尻が大きく、垂れるようになった・・・
産後に尿漏れがある
股関節・仙腸関節が痛い
膝（O脚）が辛くなった・・・
むくみがひどくなった
どんな不調が出るの？
→産後の骨盤矯正は、産後１か月～２年以内に行うのが理想です。
そうすることで、このような体の変化が！
体重が減る
ウエストが
細くなる
細くなる
姿勢が良くなる
気持ちが前向きに
産後の骨盤矯正を受けた患者さんの声
産後２ヶ月～
１．骨盤矯正を受けて思った事・感じた事
産後の歪みはもちろん、もともと自分自身が持っていた歪みを体感した。
矯正に通うことで、少しずつ歪みが治っていることがわかり、通うのが楽しみになりました。
２．効果を実感した事
先生のおかげもあり、通い始めた頃からは4キロほど体重が落ちました。(^ ^)
３．その他
やはり子連れで行けること、予約をさせていただけ、待ち時間なく、矯正を行っていただけることがとても助かりました。
LINEで予約や連絡を行えることもとても良かったです。
産後５ヶ月～ ３４才
１．骨盤矯正を受けて思った事・感じた事
産後、授乳や抱っこなので腰痛、肩こりの症状がひどくなったのと、妊娠前に履いてたパンツが入らなくなっていたので、骨盤矯正を始めようと思いました。(産後5ヶ月)
施術はとても的確で、体が軽くなっていきました。
1ヵ月ごとに姿勢の写真と骨盤周りのサイズを測ってもらえるので、目に見えて効果を実感することもできました。
２．効果を実感した事
- 腰痛、肩こりが緩和した
- 体重が減った
- 骨盤周りのサイズがダウンした
３．その他
キッズスペースもありますし、ベビーカーを横に置いたまま施術を受けることもできたので、安心して通うことができました。
途中、娘がぐずっても、温かい目で見守っていただけてとても助かりました。
産後２か月～ ２７歳
１．受けた理由はなんですか?
ウェストが大きくなったこと
骨盤が広がりジーンズが着れなくなった
上半身の歪み
２．受けた感想はいかがでしたか？
最初に骨盤矯正をするにあたって丁寧に説明していただけました。
治療を１０回してくびれもでき、産前より体重も減り、ジーンズも入るようになりました。
上半身のねじれも治療してもらい、そちらの効果を実感できてよかったです。
治療費もリーズナブルで先生も親しみやすく、キッズスペースもあり子供と一緒でも通いやすかったです。
院内も居心地良く散歩がてら通うことができたので、良いリフレッシュになりました。
また機会があれば治療していただきたいです。
ありがとうございました。
ご予約・ご質問はお気軽にお電話ください。
肩・腰・膝の治療も得意です
産後の骨盤矯正だけではなく、肩や腰、膝の治療も得意です。
日常生活やスポーツなどでのケガや、同じ動作や同じ姿勢を続けることで起こるケガの治療も行なっています。
骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷、肩・腰・肘・膝の痛み、ギックリ腰、寝違え、スポーツのケガ、スポーツ障害など、骨や筋肉に関してのケガや不調がある場合はお気軽にご相談ください。
詳細は治療についてをご覧ください。
施術の流れ
初めてご来院いただいた際は、次の流れで施術を行ないます。
1受付
受付にて問診表をお渡ししますので、症状等についてご記入ください。2問診
いつから、何をすると痛むのか等詳しくお聞かせください。3検査
痛みの原因はどこにあるのかしっかりと検査いたします。4施術
患者さん1人1人に合わせた施術で、不調を根本から改善いたします。5説明
ご自宅でできるストレッチ等をお伝えします。6お会計
ご来院ありがとうございました。お大事になさってください。
交通事故の施術も行っています
谷津中央整骨院では、交通事故による怪我や後遺症の施術も行っています。
ムチウチや手足のしびれ、腰痛、頭痛、めまい、耳鳴り、吐き気など、例え軽い症状でも 気になる方はご相談ください。
交通事故は治療が長引く傾向が強く、また、数日後～数ヵ月後に症状が出ることも あります。
後遺症が残らないためにも、痛みなどの症状を感じたら早めの治療をお勧めします。
ご不明な点がございましたら、お問合せページからメールをいただくか、047-407-3966 までお電話ください。
毎月更新！院長の一言
2022. 5. 1
肩甲骨が原因かも
在宅・デスクワークが増えた中、肩こりや頭痛に悩む方も多いと思います。
マッサージや首・肩を動かすストレッチをしてもなかなかよくならない。
そんなことはないでしょうか。
もしかしたら、その原因は肩甲骨かもしれません。
肩甲骨は、背中側の肋骨の上に浮いているように位置しています。
形は逆三角形の薄い骨です。
肩を挙げると肩甲骨も外側にスライドするように動きます。
首・肩・腕・背骨とは筋肉でつながっています。
肩甲骨が固まっていたり、動きが悪いことで首・肩が動きにくい、痛みやこりなどの症状が起きている場合もあります。
肩甲骨を動かしてストレッチすれば、首や肩も楽になります。
しかし、肩甲骨はセルフストレッチのしにくい部位でもあります。
そこで、おすすめしたい治療が、「肩甲骨はがし」です。
肩甲骨周りの筋肉を重点的に弛めて、肩甲骨自体を動かしていく治療です。
肩甲骨の動きがよくなると首・肩の動きもよくなり姿勢も変わります。
首が回しやすくなった、肩が挙がるようになった、肩こりがスッキリしたなどの感想をいただいています。
肩こり・四十肩・猫背・頭痛などでお悩みの方は、ぜひ一度、当院で「肩甲骨はがし」をお試しください。
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2022. 4. 1
どのタイプ!?
猫背には大きく、
①首猫背、
②背中猫背、
③反り腰猫背
の３タイプがあります。
①首猫背は、首から上の顎や頭が前に出ている猫背で、肩や首がこりやすく、酷くなると頭痛やめまいを伴うことがあります。
②背中猫背は、その名の通り背中が強く曲がった（丸まった）猫背です。
背中が曲がっていることで胃が圧迫され、胃痛や胸やけの原因にもなります。
③反り腰猫背は、骨盤が前傾して腰が前に出ている猫背で、別名「お腹猫背」とも呼ばれます。
女性に多く、内臓を支えるインナーマッスルが緩んでいることも原因です。
足腰が冷えやすく、お腹に脂肪がついて痩せにくくなります。
猫背になる主な原因は、生活習慣と筋力低下の２つがあります。
普段から悪い姿勢でデスクワークやスマートフォンの操作などを続けていると猫背が酷くなります。
骨盤を支えるインナーマッスルの衰えと背中側の筋力低下も猫背を招きます。
当院では、猫背への対応として、後ろや横からの姿勢を撮影し、どのタイプの猫背か確認の上、患者さんに適した猫背矯正、ストレッチと運動指導を行います。
複数回の猫背矯正を実施した後は、再度撮影をすることでビフォーアフターを確認します。
猫背が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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2022. 3. 1
猫背大国
日本は猫背大国！といわれるほど猫背の方が多くいます。
シニアだけではなく、ＯＬ、サラリーマン、学生にも多いです。
猫背は両肩が前にねじれて背中が丸くなった状態です。
こうした猫背姿勢は、肩こり、腰痛、頭痛、手の痺れなどの原因になります。
さらに内臓機能の低下を招いて、呼吸器疾患、便秘、不眠症などを引き起こすこともあります。
猫背を侮ってはいけません。
そこで今回は、猫背改善ストレッチをご紹介します。
方法は簡単です。
５００mlのペットボトルを片手に１本ずつ持ち、仰向けの姿勢でバンザイするだけ。
肘を曲げずに床につくようにしましょう。
ペットボトルが丁度いい負荷となり肩と腕が伸びます。
この姿勢を20秒キープしてから元に戻す。
これを毎日３セット。
お風呂上がりの身体が温まっている時がベストです。
猫背の改善に役立ちますので、ぜひお試しください。
ストレッチだけでは物足りないという方には、当院の人気治療、「肩甲骨はがし」をおすすめします。
肩甲骨には、首や肩とつながる筋肉がたくさんあり、肩甲骨を動かすことで首や肩の筋肉も緩んで猫背の改善になります。
猫背かどうか確かめたい方は、ぜひ姿勢分析にいらしてください！
アクセス
新着情報
2022. 5. 1
整骨院の『炭酸ヘッドスパ』はガチです!!
整骨院の「炭酸ヘッドスパ」は、頭蓋骨のゆがみを整えることで脳脊髄液の循環を促し、治癒力を高めるケアです。
日頃、捻挫や骨折の治療をしている国家資格保持者の“手技”がベースなので、“癒し”だけではありません。
身体は、肺呼吸（二次呼吸）のほかに頭蓋骨による呼吸（一次呼吸）をしています。
複数の骨で構成された頭蓋骨のつなぎ目（縫合）が、弛緩収縮をしながら脳圧を調整して脳脊髄液を循環しています。
整骨院の「炭酸ヘッドスパ」は、一次呼吸を整え、自律神経系・中枢神経系・運動神経系に作用し、自己調整力・自己治癒力・免疫抵抗力を高めます。
そして、頭には身体の各器官に関わる反射区（ツボ）が多数存在しています。
整骨院ではただ頭皮をもみほぐすだけでなく、東洋医学の知見に裏付けられた手技で頭にある反射区の効果を上手に引き出します。
その結果、深いリラクゼーションと血行促進、自律神経を安定に導く、症状改善型のサポートケアをご提供できるのです。
この炭酸ヘッドスパをご紹介するYouTube動画があります！
ぜひご覧ください(^^♪
『炭酸ヘッドスパ テクニック大公開』
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2022. 4. 1
ぎっくり腰と計画治療
４月は入学や卒業、入社など変化の時期ですよね。
そして、気候も暖かくなり活動的になっていきます。
このような環境や行動の変化が起こることで、４月はぎっくり腰に悩まれる方が増える時期でもありますのでお気を付けくださいね。
もしもぎっくり腰になってしまった場合は、患部を冷やし楽な姿勢で安静にしてください。
腰は揉んだりせず、早めに来院してください！
ちなみに、当院では計画治療に基づき、ぎっくり腰の施術を行っています。
身体の状態に合わせて適切な施術を行うことが再発防止に繋がります。
＜計画治療の流れ＞
１．安静の時期
痛めた場所では炎症（出血）が発生！
一刻も早く抑えましょう
２．日常生活回復の時期
出血や腫れが治まったら普段通り動けるようにサポート開始！
※再受傷する方のほとんどがここで治療をやめてしまうのです(>_<)
３．リハビリの時期
痛めた場所の瘢痕（カサブタ）を剥がします
４．運動開始の時期
動きが悪くなった筋肉や関節を少しずつ強化します
５．パフォーマンス向上の時期
痛める前と同じあるいはそれ以上の身体に仕上げていきます
６．治癒
今月の健康新聞はこの計画治療についてイラスト入りでまとめました。
健康新聞は院内でお配りしています！
また、ぎっくり腰に関するYouTube動画もあります！
ぜひご覧ください(^^♪
『実は怖い、、ぎっくり腰』
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2022. 3. 1
腸もみをご存知ですか？
腸もみとは、お腹の上から小腸・大腸を揉みほぐし、腸内環境を整え、滞った老廃物をきれいに押し出す施術です。
やさしい手技でお腹ポカポカ。お腹がほぐれると副交感神経が優位になって腸が動き出します。
【腸もみのメリット】
①腸の位置が整えばポッコリ解消
②毎日のお通じが元気に
③栄養の吸収効率が上がり
④腸内の免疫力もパワーアップ
⑤自律神経の安定にも貢献
腸だって、無理をしたり疲弊すると硬くなって本来のチカラを出せなくなります。
だから、「腸もみ」で疲れた腸内をリセットしましょう！
今月の健康新聞は腸もみについてまとめました。
健康新聞は院内でお配りしています！
また、腸活に関するYouTube動画もあります！
ぜひご覧ください(^^♪
『食べ物だけじゃダメ！ カラダがきれいになる腸活体操』
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2022. 2. 1
花粉症の季節がやってきます(>_<)
今年も花粉の季節がやってきますね。
関東は昨年よりも飛散量が多いと言う嫌な予報も出ています(>_<)
ご存知の通り、花粉症はスギ花粉などが抗原のアレルギー疾患です。
免疫機能が花粉に過剰な反応を示し、花粉を体外に排出しようとアレルギー誘発物質「ヒスタミン」を分泌させることで諸症状が発生します。
整骨院では、この「ヒスタミン」の分泌に関与している自律神経の安定を図ることで、花粉症の予防と緩和につなげていきます。
花粉症は早めの対策がシーズンを楽に乗り越える秘訣ですので、早めの対処をしましょうね。
今月の健康新聞は整骨院での花粉症対策についてまとめました。
健康新聞は院内でお配りしています！
また、花粉症対策やダイエットにも使える耳つぼに関するYouTube動画もあります！
ぜひご覧ください(^^♪
『耳粒？花粉？ダイエット？ 耳つぼ教えます！』
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